Por el contrario, la falta de sexo puede tener algunos efectos negativos sobre la salud física, mental y emocional. Aquí te presentamos 12 problemas que podría causarte. ¡Ahora no hay excusa para no dar rienda suelta a la pasión!
1.- En primer lugar, la falta de sexo causa baja autoestima, ya que puede que te sientas insatisfecha contigo misma, poco valorada e, incluso, fea. Y es que mantener relaciones sexuales genera seguridad.
2.- El estrés puede ser una causa de la falta de sexo, pero también es una consecuencia. Además, trae consigo mayor tensión en la relación.
3.- Un estudio del sexólogo Norbert Livinoff determinó que las mujeres que pasan una larga temporada sin sexo tienden a irritarse y a mostrarse malhumoradas con mayor facilidad.
4.- La falta de endorfinas que provoca la ausencia de sexo hace que te muestres desganada en tu vida diaria y más reacia a las relaciones sociales.
5.- El sexo es uno de los mayores inductores del sueño, por lo que su falta puede provocar insomnio, lo que se traduce en baja concentración, peor humor, pérdida de reflejos y fatiga.
6.- El sistema inmunológico se ve fortalecido mientras mantienes relaciones sexuales. Es por eso que las personas con poco sexo tienden a sufrir más enfermedades.
7.- El sexo es una de las mejores actividades cardiovasculares, por lo que su practica ayuda también a prevenir enfermedades relacionadas con el corazón, incluidos infartos.
8.- Mientras mantienes una relación sexual, el organismo libera unas hormonas llamadas oxitocinas y estrógenos, que ayudan a eliminar el dolor. Así que la falta de sexo te hace más propensa al consumo de analgésicos.
9-. Varios estudios han demostrado que la falta de sexo está relacionada con problemas de memoria. Y es que mantener relaciones ayuda a oxigenar la sangre por todo el organismo, incluido el cerebro. No solo se trata de un ejercicio físico, sino también mental.
1.- En primer lugar, la falta de sexo causa baja autoestima, ya que puede que te sientas insatisfecha contigo misma, poco valorada e, incluso, fea. Y es que mantener relaciones sexuales genera seguridad.
2.- El estrés puede ser una causa de la falta de sexo, pero también es una consecuencia. Además, trae consigo mayor tensión en la relación.
3.- Un estudio del sexólogo Norbert Livinoff determinó que las mujeres que pasan una larga temporada sin sexo tienden a irritarse y a mostrarse malhumoradas con mayor facilidad.
4.- La falta de endorfinas que provoca la ausencia de sexo hace que te muestres desganada en tu vida diaria y más reacia a las relaciones sociales.
5.- El sexo es uno de los mayores inductores del sueño, por lo que su falta puede provocar insomnio, lo que se traduce en baja concentración, peor humor, pérdida de reflejos y fatiga.
6.- El sistema inmunológico se ve fortalecido mientras mantienes relaciones sexuales. Es por eso que las personas con poco sexo tienden a sufrir más enfermedades.
7.- El sexo es una de las mejores actividades cardiovasculares, por lo que su practica ayuda también a prevenir enfermedades relacionadas con el corazón, incluidos infartos.
8.- Mientras mantienes una relación sexual, el organismo libera unas hormonas llamadas oxitocinas y estrógenos, que ayudan a eliminar el dolor. Así que la falta de sexo te hace más propensa al consumo de analgésicos.
9-. Varios estudios han demostrado que la falta de sexo está relacionada con problemas de memoria. Y es que mantener relaciones ayuda a oxigenar la sangre por todo el organismo, incluido el cerebro. No solo se trata de un ejercicio físico, sino también mental.
10.- Al hacer el amor, se produce progesterona, una hormona que elimina el acné. Además, la actividad sexual ayuda a mantener una piel más firme fortaleciendo pechos, muslos y otras partes del cuerpo.
11.- También se libera colágeno al hacer el amor, lo que ayuda a mantener la piel más firme. Así que la falta de sexo puede hacer que aparentes más edad.
12.- Por último, la falta de sexo también puede provocarte atrofia vaginal. Además, en el caso de los hombres, afecta directamente a la salud de la próstata.
Fuente/Yahoo sexo
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